O desenvolvimento do amor-próprio, requer aprimoramento do autoconhecimento, uma vez que, conhecendo a nós mesmos, de maneira efetiva, conseguimos enxergar, de fato, como realmente somos.
O amor-próprio é a chave para todas as mudanças. As "respostas" estão dentro de nós, porém, quanto ajuda externa tivermos, mais "fácil" será nossa jornada. Podemos encontrar ajuda na leitura, na psicoterapia, na meditação, no autocuidado, na espiritualidade etc.